| 第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁。 原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克。 功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气.. |
| 美丽对于女人来说简直是太重要了。可是爱美并不代表就一定漂亮。你可曾知道,日常生活中你不经意吃下的那些食物正是让你越来越丑的真正杀手。 1、蛋糕:必然要长胖 食物分.. |
| 1、牛乳粥 粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。 2、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫.. |
| 酸奶是在牛奶盒脱脂奶粉里面加上乳酸菌发酵而成的,除了保留了鲜牛奶的全部营养成分外,还富含蛋白质、钙、维他命A、B1、B2、氨基酸等人体所需营养,可谓是"完美营养食品"。而且.. |
| 常喝蔬菜汁有益健康 人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的.. |
| 1.火鸡胸脯 建议:每周进食3次火鸡胸脯,每次摄入85克,含72单位热量。 每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质,能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生.. |
| 爱美的mm总是不断地追求苗条的身材,但是拥有苗条的身材又谈何容易呢?身体排毒是为了健康和苗条必做的事情,小编为爱美女性介绍有排毒功效的食物,记得要多吃哦! 01、地瓜 .. |
| 卫生部就《关于加强公立医院廉洁风险防控的指导意见》公开征求意见 央视网消息:8月1日,卫生部发布《加强公立医院廉洁风险防控指导意见》征求意见稿。意见稿规定,患者入院时,.. |
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